반응형 유칼립투스효능1 콧물 기침 멈추는법 알레르기 비염에 좋은 음식 추천 (건강관리) 콧물 멈추는 법｜즉시 효과 보는 생활 꿀팁 모음환절기나 감기 초기 증상으로 콧물이 줄줄 흐르면 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 특히 중요한 미팅이나 외출 전 콧물이 계속 난다면 당황스럽기도 하죠. 오늘은 약 없이도 콧물을 줄이거나 멈추는 방법을 정리해 드릴게요. 일상에서 바로 실천할 수 있는 꿀팁 위주로 알려드리니 꼭 끝까지 읽어보세요!1. 따뜻한 수건으로 콧등 찜질하기콧물이 나는 이유 중 하나는 비강 내 혈관 확장과 점막 자극입니다. 이때 따뜻한 수건으로 콧등을 5~10분간 찜질해주면 혈류를 안정시켜 증상이 완화됩니다.방법 깨끗한 수건을 뜨거운 물에 적신 후 짜줍니다.수건을 콧등과 미간에 덮어 따뜻함을 유지하며 5분간 대줍니다.하루 2~3회 반복하면 코막힘과 콧물 증상 완화에 효과적입니다.2. 코 세척으.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
